Além da sorte: saiba os benefícios da romã, fruta típica do fim de ano
A romã é muito mais do que um símbolo de prosperidade nas festas de fim de ano. Além de ser uma tradição nas simpatias de Ano Novo, ela é repleta de nutrientes e possui propriedades antioxidantes que a tornam uma aliada da saúde durante o ano inteiro. Rica em compostos bioativos, a fruta ajuda a fortalecer o sistema imunológico, proteger o coração e melhorar a digestão. A nutricionista Thamires Lima, […]